¡Hola! Seguramente muchas de vosotras os hayáis planteado
como Propósito de Año Nuevo hacer más ejercicio. Yo, sí y lo digo con orgullo
pues ya he comenzado a ponerlo en práctica.
Había abandonado mi rutina mañanera de salir a andar todos
los días, pero ya la he recuperado y haga frío o llueva, ahí me tenéis andando
por el Retiro de Madrid antes de dedicarme a mis quehaceres diarios.
Sin embargo, si os da pereza (perfectamente entendible el
querer quedarse más tiempo calentita dentro de la cama), siempre podéis optar
por otras alternativas para hacer en cualquier momento, y lo mejor sin tener
que salir de casa.
De las rutinas de ejercicios para entrenar en casa, la
opción más económica y cómoda son las que incorporan “bandas elásticas” y
que están arrasando entre las usuarios de Pinterest, con un aumento del
1913% de búsquedas, según los datos del informe Pinterest
100.
Estos son los 8 tableros de rutinas de ejercicio que más
están triunfando en Pinterest:
Que paséis un fin de semana maravilloso y nos volvemos a ver
el lunes!!
Imagen superior vía The Doctor Weighs In
