¡Hola! Enero es el mes de los buenos propósitos. Es comenzar
el año nuevo y llenarnos de buenas intenciones para intentar mejorar nuestra
calidad de vida. Según Pinterest, uno de los
propósitos más comunes en mejorar nuestros hábitos de alimentación optando por
comer más sano y llevar una dieta más equilibrada. De hecho, señala que en
España, las búsquedas relacionadas con “recetas saludables” han aumentado un
104%.
Para llevar a cabo esta empresa gastronómica, nada mejor que
planificar las comidas de la semana escogiendo recetas e ingredientes
saludables. Es el mejor consejo y el que, sin duda, os ayudará a conseguirlo.
Aquí os dejo con algunas ideas de recetas deliciosas y
nutritivas porque el comer bien no está reñido con que la comida esté mala o no
nos guste:
Para el desayuno
Para comer en el trabajo
¡Hasta el viernes!
Todas las imágenes vía Pinterest
